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チャレンジクッキング

子どもが食べて喜ぶ料理、子どもと一緒に作って楽しい料理など子どものための料理を紹介します♪
タイトル

野菜たっぷりミートソース放送日:2014年06月07日

笹だんご 完成

材料

≪4人分≫
合挽き肉  400g
ニンニク  1片
タマネギ  1個
ニンジン  1/2本
セロリ  1/2本
シイタケ  2個
トマト  3個
ローリエ  1枚
トマトジュース  200cc
パスタ  400g
塩、コショウ  少々
オリーブオイル  少々

step1
野菜たっぷりミートソース 1
ニンニク、タマネギ、ニンジン、セロリ、シイタケはみじんぎり。トマトは乱切りにする。
step2
野菜たっぷりミートソース 2
オリーブオイルを熱した鍋でニンニクを炒めて香りがでたら、タマネギ、ニンジン、セロリ、シイタケを炒める。
step3
野菜たっぷりミートソース 3
野菜に火が通ったら、ひき肉を加えて炒める。
step4
野菜たっぷりミートソース 4
ひき肉に火が通ったら、乱切りにしたトマトとトマトジュース、ローリエを加えて煮詰める。
step5
野菜たっぷりミートソース 5
30分位煮詰めて画像のように水分がなくなったら、塩、コショウで味を整える。
ゆでたパスタ(お好みで、ゆであがったパスタを野菜と一緒にさっと炒めてもおいしいです。)にかけ、お好みで粉チーズやパセリをふりかけて完成。
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