バラエティ豊かなコーナーで、新鮮な情報と笑顔をお届けします!! スマイルスタジアムNST 毎週土曜 午後6:00~
放送日:2018.4.21
≪4~5人分(直径25㎝フライパン)≫
米 400cc
鶏もも肉 200g
ソーセージ 100g
ニンニク 1片
オリーブオイル 大さじ2
白ワイン 大さじ2
湯 400cc
固形スープ 1個
塩 小さじ1/2
カレー粉 大さじ1(サフランの場合はひとつまみ程度)
イカ 1杯
殻付きエビ 10尾
殻付きあさり 200g
ミニトマト 10個
パプリカ 赤、黄色それぞれ1/2個
インゲン 50g
パセリ 適量
レモン 1個