バラエティ豊かなコーナーで、新鮮な情報と笑顔をお届けします!! スマイルスタジアムNST 毎週土曜 午後6:00～
放送日:2024.03.23
| サラダほうれん草のオイルごはん（2人分） | |
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ごはん 250g |
| ① サラダほうれん草は2〜3センチ幅に切る。 |
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| ② 全ての材料を混ぜて塩で味をととのえる。 |
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| サラダほうれん草のかちゅー湯（1人分） |
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サラダほうれん草 15g |
| ① サラダホウレンソウは1センチ幅に切る。 |
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| ② お椀に全ての材料を加えてよく混ぜる。 |
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※掲載されている情報は取材時の情報です
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