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放送日:2020.4.18

口水鶏

材料

≪4人分≫
鶏むね肉  400g
塩  小さじ1/2(下味用)

●水  3カップ
●長ネギの葉(少し揉んだもの) 1本分
●しょうがの皮  少々
●酒  大さじ1

たれ
・ゆで汁  50ml
・すりおろししょうが  少々
・すりおろしにんにく  少々
・しょうゆ  大さじ3
・酢(黒酢でも可)  大さじ2
・砂糖  大さじ1
・ラー油  少々
・花椒(山椒でも可)  少々

レタス  3枚
トマト
パクチー

STEP 1

まず、鶏肉に下味用の塩をすり込む。次に、鍋に鶏肉と●の材料を入れ強火にかけ1分茹でる。

STEP 2

沸騰したらあくを取り、弱火にする。火を止めてフタをし、そのまま冷ます。余熱で中まで火が通ります。

STEP 3

たれの材料をあわせる。

STEP 4

1㎝幅に切る。

STEP 5

器に千切りにしたレタスを敷き、その上に鶏肉、トマト、パクチーをよそい、たれをかける。

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