NST SMILE stadium

メニュー
閉じる

放送日:2024.8.17

鶏肉のごま山椒ソースかけ

材料

鶏モモ肉(皮なし) 300g
水 4カップ
A長ネギ(青い部分) 10cm
Aショウガ 10g (薄切り)
A酒 大さじ2
A花椒(粒) 小さじ1
塩 小さじ1
きゅうり 1本(皮をむき千切り)
レタス 4枚(細切り)
ミニトマト 4個
ラー油 大さじ1
万能ねぎ 2本(みじん切り)
白ごま 大さじ1

≪ごま山椒ソース≫

B花椒(粒) 小さじ1/2
B油 大さじ1と1/2
C白練りごま 50g
Cしょうゆ 大さじ1
C塩 少々
C砂糖 少々
Cうま味調味料 少々
C水 40ml
Dにんにく 小さじ1/4(みじん切り)
D長ネギ 5cm(みじん切り)
Dショウガ 小さじ1/2(みじん切り)
D白ごま 適宜
Dラー油 適宜

STEP 1

鍋に水・鶏肉・Aを入れ、強火で沸騰させる。沸騰したら、アクをとり、蓋をして弱火にする。

STEP 2

煮ている間に野菜などを切る。

STEP 3

①のゆで汁500mlをとり、塩をくわえ鶏肉を戻し味をしみ込ませる。

STEP 4

鍋にBをいれ、弱火で花椒の香りを出し、こして冷ます。

STEP 5

C・D・④を混ぜ合わせてよく混ぜ合わせる。

STEP 6

鶏肉を細切りにする

STEP 7

皿にきゅうり・レタスを盛り、細切りにした鶏肉をのせ、山椒ソースを全体にかけ、ラー油・万能ねぎ・白ごまをかける。

Backnumber バックナンバー